誘われるのがめんどくさい!そんな私が実践する3つの対策【幸せは人それぞれ】

誘われるのが嫌いです。誘いをなんとか断る方向にもっていくのが、もうめんどくさい。

私はオンライン上で近況報告ができれば満足なタイプなので、わざわざ会って話すことを好みません。

さや

誰かと会うとしたら、一緒に旅するときくらいですかね。

そんな私は「誘われない環境」をつくりました。

この記事では、

  • 誘われるのがめんどくさい理由
  • 誘われないために対策したこと

この2点をシェアします。

ちなみに、誘われない環境になってから、リアルの友達とは確実に疎遠になりました。

さや

しかし、私の幸福度は下がっていません。むしろ上がりました…!

この記事を読んで「こういう考えで生きてる人もいるのか…!」と新たな発見になれば、嬉しいです。

目次

誘われるのがめんどくさいと感じる3つの理由

理由①:人との食事が苦手だから

誰かと食事することが、苦手です。

しかもそういう時って、ある程度オシャレなお店を選びませんか?そこらへんのラーメン屋ではないですよね。

お洒落な雰囲気のレストランは、さらに苦手。落ち着かないし、緊張して満足に食べられません…。

さや

雰囲気を楽しんで、食事をしながら、相手とも会話を弾ませるってすごいスキルだと思う(笑)

私は食にこだわりがないので、豪華でお高いメニューとか興味なし。

家で動画みながら1人で食べるのが落ち着くし、幸せです!

理由②:予定が決まっているのがストレスだから

スケジュール帳は、できるだけ空白にしておきたいタイプです。

「その日は友達と遊ぶから体調良くしておかなきゃ!」

「○時に待ち合わせだから、○時に起きなきゃ!」

こういうの全てが、ストレスに感じてしまいます。

理由③:その日の気分でやることを決めたいから

誰かと会うとき、早くて1ヶ月くらい前から日程を決めますよね。

先述したとおり、予定が決まってるのを極力避けたいので、当日に決められたらいいのに…!なんて思います。(←無理)

さや

1人でお出かけするときは、当日に行き先も目的も決めることが多いです。

旅行はさすがに前もって決めるけど、とにかく、基本的に気分で動きたいタイプ。

誘われないために対策したこと3選

対策①:LINEアカウントを新しくした

思い切って、LINEアカウントを新しくしました。

前のアカウントには、何百人も友達がいました。学生時代、職場の人、その場の雰囲気で仲良くなって交換した人など。

すでに疎遠な人とLINEで繋がっている気持ち悪さがあったので、スッキリ。

しかも、疎遠な人ほど「ご飯行こう」ってすぐ言ってくる傾向があるので(私調べ)、断るストレスもなくなりましたね。

さや

今のLINE友達は、10人以下。家族と、本当に仲の良い友達だけ。

LINEの通知も滅多に来ないし、気持ちが楽になりました!

対策②:リアルな友達と繋がるSNSを減らした

リアルな友達と繋がっているSNSは、Instagramだけにしました。

さや

Twitterは、ネットで知り合った友達との交流の場にしています♪

LINEで繋がるほどでもないけど、関係を完全に切るほどでもない友達とは、Instagramで繋がっています。

Instagramだったら、投稿やストーリーを通して日常が見れるし、直接連絡する必要もないので。

対策③:ネットの友達を増やした

ネットで知り合う友達を増やすようにしました。

ネットの友達は、趣味や考え方の一致から仲良くなることが多く、話が合います。

そして、本名や顔を公開したくない人もいるから、いい距離感なんですよね♪

さや

そのため、どんなに仲良くなっても、誘われることもないし。

ネットの友達は、私が1人でいるのが好きなことや、誘われるのが苦手なことも知っています。

さや

ネットの友達だからこそ、自分のことをさらけ出せました!

まとめ|たくさんの友達から好かれ、常に必要とされているのは、必ずしも幸せではないのかも?

誘われることがめんどくさい私の理由、そして誘われないための対策を紹介しました。

毎日予定があって、友達がたくさんいることに幸せを感じる人もいるかもしれませんが、私は逆です。

さや

私の性格を理解してくれて、心を許せる友達が1人でもいれば幸せ。

誘われたくない!1人にさせて!そんな、私たちの意見は少数派だと思います。

人によって幸せに感じることは、違います。

私っておかしいのかな?多数派にならなきゃ!と無理する必要は、まったくないですよ。

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