誘われるのがめんどくさい!そんな私の3つの対策。【幸せは人それぞれ】

誘われるのが嫌いです。誘いをなんとか断る方向にもっていくのが、もうめんどくさい。

そんな私は「誘われない環境」を自分でつくりました。

この記事では、

  • 誘われるのがめんどくさい理由
  • 誘われないために対策したこと

この2点をシェアします。

もしあなたが同じ気持ちなのであれば、ぜひこの記事を読んでみてくださいね。

ちなみに、誘われない環境になってから、リアルの友達とは確実に疎遠になりました。しかし、私の幸福度は下がっていません、むしろ上がってます( ´ ▽ ` )

目次

誘われるのがめんどくさいと感じる3つの理由

理由①:人と食事することが苦手だから

誰かと外出するときに高確率で起こるイベント、食事。

私、誰かと食事することがすっごく苦手です。

しかもそういう時、ある程度オシャレなお店を選んでいきませんか?そこらへんのラーメン屋ではないですよね。

お洒落な雰囲気のレストランもほんっとに苦手。落ち着かないし、緊張して食べられません。

さや

雰囲気を楽しみ、食事をしながら、相手とも会話を弾ませるってすごいスキルだと思う。

私は食にこだわりがないので、豪華でお高いメニューとか興味なし。

家で動画みながら1人で食べるのが落ち着くし、幸せです( ´ ▽ ` )

理由②:予定が決まっていることがストレスだから

スケジュール帳はできるだけ空白にしておきたいタイプです。

「その日は友達と遊ぶから体調良くしておかなきゃ!」

「○時に待ち合わせだから、○時に起きなきゃ!」

こういうの全てがストレスに感じてしまいます。

理由③:その日の気分でやることを決めたいから

誰かと遊ぶとき、お互いのスケジュールを合わせないといけないので、早くて1ヶ月くらい前から日程を決めますよね。

当日に決められたらいいのになぁなんて思う。(←無理w)

1人でお出かけするときも、当日に行き先も目的も決めます。

会うのはめんどくさいけど「いま電話できる?!」って突如連絡してくる系の友達は性格が合う。笑

誘われないために対策したこと3選

対策①:LINEアカウントを新しくした

学生時代の友達、前働いていた職場の人、その場の雰囲気で仲良くなって交換した人。

もう疎遠になった人とLINEで繋がっている気持ち悪さがあったので、LINEアカウントを新しくしました。

そういう人から「久しぶり〜😆」って連絡が来たとき、ストレスなので。

(そういう人ほど「ご飯行こ〜」ってすぐ言ってきません?笑)

そんな私のLINE友達は、現在10人以下。家族と、SNSをやっていない仲の良い友達だけ。

意識的にラインの通知を気にする必要もないし、本当に楽です。

対策②:リアル友達と繋がるSNSを減らした

Twitter、インスタ、Facebook・・・いろんなところでリアル友達と繋がっていましたが、現在はインスタのみ。

Facebookは削除して、Twitterはネットの友達と関わるためだけのSNSにしました。

LINEで繋がるほどでもないけど、この子最近何してるかな〜?と気になるような多少交流のある友達とインスタで繋がっています。

インスタだったら、投稿やストーリーを通して日常が見れるし、直接連絡する必要もないので( ´ ▽ ` )

対策③:ネットの友達を増やした

誰かとお出かけするのは苦手だけど、誰かと交流すること自体は嫌なわけじゃない。

孤独になったら、それはそれで病んじゃいますよね。

そこで、ちょうどいい距離が保てるネットの友達を作ることにしました。

ネットって趣味や考え方の一致から仲良くなる場合が多いから、話が合うんです。

かと言って、本名や顔をさらけだしたくない人もいるからプライバシーはお互いある程度守るし、いい距離感なんですよね♪

ネットの友達は、私が1人でいるのが好きなことや、誘われるのが苦手な性格なことも知っています。

さや

ネットの友達だからこそ、自分のことをさらけ出せたんですよね笑

そのため、いくら仲良くなろうが「ご飯行こ〜」と言われない安心感があります◎

もし誘われても「私たちはネットで繋がった」ことを口実に、断ることもできますよ。

まとめ|たくさんの友達から好かれ、常に必要とされているのは、必ずしも幸せではない。

誘われることがめんどくさい私の理由、そして誘われないための対策を紹介しました。

毎日友達との予定がパンパンで、友達がたくさんいる環境に幸せを感じる人もいるかもしれませんが、私は逆。

さや

私の性格を理解してくれてて、誘ってこない心を許せる友達が1人でも2人でもいれば幸せ。

誘われたくない!1人にさせて!そんな、私たちの意見は少数派だと思います。

でも、あなたが考える「幸せ」をもう1度考えてみてください( ´ ▽ ` )

私っておかしいのかな?多数派にならなきゃ!と無理する必要は、まったくないですよ。

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