こんにちは、オーストラリアでワーホリ生活を送っていたさやです。
オーストラリアに到着してすぐに肌荒れをおこし、テンションがた落ち。
さや肌荒れをおこすと人に会いたくなくなりますよね…
この記事では、オーストラリアで肌荒れを起こしたときの対処法をお伝えしていきます。
ちなみに、肌荒れ対策のグッズは日本から持ってきていなかったため、全てオーストラリアでできる対処法となっております！
現在、オーストラリアで肌荒れに悩まれている方の参考になれば嬉しいです♪
【オーストラリアで肌荒れ！】原因は水？！
私の肌荒れの原因は、オーストラリアの水でした。
なぜ水だと思ったかというと、
- 到着直後に一気に肌荒れを起こした
- 滞在期間が長くなるうちに徐々に改善された
からです。
実は、日本とオーストラリアの水は成分が異なります。そのため、水が原因で肌荒れが起こるのは海外生活ではよくあることなんですよね。
さや以前、韓国に旅行したときも到着直後に肌荒れを起こしました。
「野菜中心の生活にしてるのになぁ…」「乾燥させないようにスキンケア頑張ってるのになぁ…」という方も、実は水が原因だったりするんです！
オーストラリアの水が原因で肌荒れした時の対処法３選
対処法①：Cetaphilの洗顔料に変えた
洗顔料をCetaphilのSkin Cleanserに変えました。
Cataphilの製品はオーストラリアの皮膚科医が勧めるほど肌に優しく、敏感肌 / 肌荒れ中の方にぴったり。
当時住んでいた家のオーナーも私の肌荒れを心配してくれて、この洗顔料にしたことを伝えたら「それなら大丈夫ね！」と言われました！オーストラリア人が言うので、間違いないはず…♪（笑）
この洗顔料、ジェルなのでまったく泡立たないタイプです。クリームを塗ってる感じ。
さや洗い上がりはツッパる感じはなく、モチモチ感が残ります！
この洗顔料を使ったことで、肌荒れは軽減されていきました。
オーストラリアにいる方は、ColesやWoolworths、薬局で購入できるので、ぜひチェックしてみてください♪
対処法②：PAPAW軟膏を顔に塗りまくった
PAPAW（ポーポー）軟膏は、どんなときにも役立つ万能薬と言われています。
さやミランダ・カーの愛用品ということで、オーストラリアのお土産としても人気なんです！
PAPAW軟膏の効果は、
- やけど
- アザ
- 日焼けのケア
- 虫刺され
- ニキビ
- 肌荒れ
などなど。超万能薬ですよね！
さやPAPAW軟膏もColesやWoolworths、薬局で購入できます。
ちょっと独特な甘い匂い。正直、PAPAW軟膏をつけて肌が変化したわけではないですが保湿もされるし、困ったときはPAPAW軟膏をつけてました。
唇の乾燥にも効果あり♪
対処法③：オーストラリアの水にたくさん触れるようにした
「オーストラリアの水に触れると荒れるし…」と避けるのではなく、からだに慣れさせる意味でたくさん飲むようにし、洗顔することをオススメします。
オーストラリアに住んでいる日本人はたくさんいますが、彼らが常に肌荒れしてるか？と言われたらそんなことないですよね。
私も到着直後のひどい肌荒れが改善してからは、同じように肌荒れすることがなくなりました！
さやなんだかんだ１番効果があるのは、身体に慣れさせることなのかも♪
まとめ｜水による肌荒れは最初だけ。焦らずにいつも通りのケアを続けよう！
オーストラリアの水が原因で肌荒れした時の対処法についてお伝えしました。
肌に優しい洗顔料のCetaphilや肌荒れに効くPAPAW軟膏で症状を抑えつつ、自分の肌がオーストラリアの水に慣れるまで待つのが最善策です。
ちょっと辛い期間が続きますが、乗り越えていきましょう！
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。